今週のお題「睡眠」

今週のお題「睡眠」

🐱夕食後、テレビやスマホを見ながら、

座椅子の上で、いつの間にか、

うたた寝してしまいがちです。

⤴ これ、気絶に近いのかも？

はッ！と、気づいた時には、

日をまたいでしまってることが多いです。

仕事があってもなくても、

起床時刻は03時30分にしてるので、

床についての睡眠は1時間～3時間くらいです。

免疫強化のために22時には就寝しなきゃ、ね。